Quaker Oats Ajak Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ini Alasannya

Quaker Oats mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat melalui menu sarapan yang berkualitas. Karena itu, Quaker Oats mengampanyekan Sobat KoLessterol sebagai ajakan untuk menjalani gaya hidup sehat melalui sarapan Quaker Oatmeal.

Marketing Manager Quaker Indonesia Shiera Maulidya mengatakan, banyak konsumen mulai dari usia muda hingga produktif yang semakin paham bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari pilihan kecil setiap hari.

“Kunci dari pola hidup sehat adalah konsistensi. Masyarakat tidak perlu merasa bahwa menjaga kolesterol berarti harus berhenti menikmati makanan. Yang lebih penting adalah memahami pilihan makanan yang lebih baik dan menjadikannya bagian dari kebiasaan sehari-hari,” kata Shiera dalam keterangan resminya pada Selasa (6/10).

Selain itu, kata Shiera, tidak sedikit orang beranggapan diet ketat yang mengorbankan kenikmatan makan dapat menjaga kadar kolesterol. Padahal, pola makan sehat tidak harus menghilangkan makanan lezat dari menu sehari-hari.

Dengan memilih bahan makanan, dan cara pengolahan yang tepat, kata Shiera, masyarakat tetap bisa menikmati makanan yang beragam sekaligus mendukung gaya hidup yang lebih sehat.

Shiera mengatakan, menjaga kadar kolesterol bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan kaya serat larut. Ada beberapa jenis serat larut yang ditemukan dalam sehari-hari, salah satunya yakni kandungan serat pangan larut (beta-glukan) di dalam oat.

Kandungan beta-glukan dalam oat, kata Shiera, bisa membantu memenuhi kebutuhan serat harian, dan mendukung kesehatan sistem pencernaan. Sebab dalam 1 porsi oatmeal (35 gram) mengandung 2,9 gram serat pangan, atau setara 12% kebutuhan harian.

Sebagai sumber serat, kata Shiera, oat pun dapat memenuhi kebutuhan serat harian, dan mendukung kesehatan sistem pencernaan. Kandungan serat pada oat dinilai dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga mendukung pengelolaan berat badan.

Melalui produk yang terbuat dari 100% oat utuh, kata Shiera, pihaknya menawarkan menu sarapan yang praktis. Quaker Oats mengandung serat yang tinggi, sumber protein, dan beta-glukan. Hanya dengan diseduh, Quaker Oats dapat dinikmati untuk memenuhi aktivitas masyarakat.

Pada akhirnya, kata Shiera, perubahan tidak harus dilakukan sekaligus. Memulai hari dengan kebiasaan mengonsumsi tinggi serat larut, berolahraga, dan mengelola stres dengan baik, merupakan bagian dari gaya hidup sehat.

“Dengan memulai hari dengan pilihan yang lebih baik, kita dapat terus menjaga diri agar bisa menikmati lebih banyak momen bersama mereka, hari ini hingga masa depan,” tutur Shiera.